排球作为一项团体运动，传球技巧是非常重要的一环。传球技巧的好坏直接影响到球队的进攻和防守效果。下面将详细介绍排球传球技巧，帮助大家轻松掌握动作要领。
一、站姿
传球时站姿的稳定性和平衡性非常重要。站姿不稳定会影响传球的准确性和速度。正确的站姿是：双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心位于前脚掌，身体稍微向前倾斜，双手放在身体前方，手掌相对，拇指和食指呈三角形，
二、传球姿势
传球姿势是传球技巧的关键，正确的传球姿势可以保证传球的准确性和速度。传球姿势分为下传和上传两种。
下传是指传球时球落在传球者腰部以下的传球方式。下传的传球姿势是：双膝微曲，双手成托盘状，手掌向上，手臂和身体形成一个直角，
上传是指传球时球落在传球者腰部以上的传球方式。上传的传球姿势是：双脚稍稍分开，双手成托盘状，手掌向上，手臂与身体平行，手臂向上抬起，
三、传球技巧
1.正手传球
正手传球是指用手掌接球，用手掌传球的传球方式。正手传球的技巧是：将手掌向上，手臂向前伸直，将球接在手掌中央，
2.反手传球
反手传球是指用手背接球，用手背传球的传球方式。反手传球的技巧是：将手掌向下，手臂向前伸直，用手背接球，
3.扑救传球
扑救传球是指用手臂接球，用手臂传球的传球方式。扑救传球的技巧是：将手臂向前伸直，用手臂接球，
四、传球注意事项
1.视线要跟随球的运动轨迹，保持集中。
2.传球要用力适中，力度过大或过小都会影响传球的效果。
3.传球要准确，传球时要注意球的方向和高度。
4.传球要快速，传球时要注意节奏和速度。
以上就是关于排球传球技巧的详细介绍。传球技巧是排球比赛中最基本的技能之一，只有掌握了传球技巧，才能更好地完成进攻和防守。如果你想在排球比赛中成为一名优秀的传球手，那么一定要认真学习和练习传球技巧，不断提高自己的技术水平。
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